La elíptica NordicTrack ASR 700 es el intento de NordicTrack de hacer que las máquinas elípticas sean más divertidas para entrenar. Los entrenamientos pueden volverse muy monótonos, así que para agregar un poco más de entretenimiento y emoción, han incorporado sus videojuegos interactivos patentados Game & Train (TM) y la tecnología ifit® Workout Card en la consola.
Pero antes de hablar sobre estas interesantes funciones, hablemos de los conceptos básicos. Al comprar en cualquier tienda en línea, muchos ofrecerán un servicio de ensamblaje en el hogar, pero lo que descubrí con NordicTrack es que realmente no hace falta ser un gran científico para descubrir cómo armar sus máquinas elípticas. La elíptica NordicTrack ASR 700 es un excelente ejemplo y el montaje es más fácil de lo esperado. Solo asegúrese de que todas las partes móviles estén lubricadas correctamente.
La elíptica ASR 700 tiene una capacidad de peso de 275 libras, por lo tanto, esta elíptica se mantiene bastante estable, incluso durante los entrenamientos con el peso de un usuario promedio en movimiento a alta intensidad. La longitud de la zancada es de 18 «, lo que para cualquier usuario por debajo de 6» promoverá una conducción suave y agradable. Los usuarios de más de 6 «pueden encontrar esto incómodo. Para la parte superior del cuerpo, los brazos de entrenamiento son totalmente ajustables, lo que es ideal para apuntar a grupos de músculos en la región superior, incluidos brazos, hombros y espalda.
Las máquinas elípticas NordicTrack ASR 700 vienen con 14 programas de entrenamiento que incorporan resistencia digital. Esto es ideal para los entrenamientos, ya que puede ajustar la resistencia durante su entrenamiento para una mayor intensidad y una quema de calorías óptima. Los programas de entrenamiento del Personal Trainer (TM) controlan automáticamente la resistencia para obtener los mejores resultados, pero algunos principiantes pueden encontrar esto difícil, por lo que a menudo es mejor comenzar con una resistencia baja y aumentar manualmente la intensidad. Los sensores de pulso de frecuencia cardíaca están alojados en las empuñaduras para medir lecturas de pulso precisas que se muestran en la pantalla Clear View (TM) junto con los datos habituales, como tiempo, velocidad y resistencia. Este también es un buen toque para los usuarios que desean entrenar con sus zonas de frecuencia cardíaca objetivo.
Ahora para las funciones divertidas. La elíptica NordicTrack ASR 700 contiene un puerto de música con altavoces integrados. Simplemente conecte su iPod o reproductor de mp3 y entrene con el sonido de sus canciones favoritas. Si eso no es suficiente, agregue más diversión a su entrenamiento con los videojuegos Calorie Destroyer (TM), Fat Blocker (TM), Black Jack y Texas Hold ‘Em. Los juegos se vuelven aún más fáciles cuanto más trabajas, lo que es genial para ayudarte a mantenerte motivado.
Pero en una nota más seria, otro toque innovador es la tecnología de tarjeta de entrenamiento iFIT®. Esta tecnología de entrenamiento ha sido diseñada para ayudarlo a tonificar, perder peso, todo en 8 semanas. Yo personalmente no los he usado pero básicamente son tarjetas programadas por entrenadores personales certificados y se deslizan directamente en la consola elíptica. Luego, la elíptica ajusta todas las configuraciones automáticamente y la voz del entrenador personal lo guía a través de su entrenamiento. Como las tarjetas se venden por separado, no hay pérdida si prefiere realizar sus propios entrenamientos, pero si necesita orientación y desea seguir el programa para obtener los mejores entrenamientos, las tarjetas tendrán un costo adicional.
Pros – Precio, brazos ajustables, funciones de consola, agradable, iFit
Contras – Stride (para usuarios más altos), Garantía
Las máquinas elípticas NordicTrack ASR 700 eliminan el aburrimiento de los entrenamientos cardiovasculares diarios y le permiten disfrutar de lo que realmente lo mantiene motivado. El fitness, la pérdida de peso y la tonificación corporal total se hacen más efectivos al centrarse en los aspectos divertidos del entrenamiento. No muchas otras máquinas elípticas en los $ 1300 le ofrecerán esto y si necesita la guía de un entrenador virtual, al menos la tarjeta iFit siempre es una opción para ayudarlo a lograr excelentes resultados.
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